Здоровье будущего малыша напрямую зависит от здоровья его родителей.
Пусть это звучит банально, но действительно, оба партнёра должны ответственно подходить к рождению малыша. Прежде всего, за 3 месяца до зачатия, обоим партнёрам необходимо избавиться от вредных привычек: избегать курения, употребления алкоголя, исключить интернет — зависимость, недосыпание, недоедание. Постараться нормализовать режим дня, постараться правильно питаться. В пище употреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Это относится к молодым девушкам, которые «следят за фигурой» и умышленно ограничивают употребление определённых питательных веществ. А самое важное, обратиться к специалистам, которые назначат дополнительное обследование.